お家で簡単トレーニング

スキンケア・ヘアケア・エステなど、美容を専門としたPRを代行しております
美容専門PR会社マヴェリックの新井でございます。

ようやく緊急事態宣言は明けたものの、
まだまだ以前のようにお出かけは出来ず家にいることが多いので、
体が鈍ったままという方も多いのではないでしょうか？

私は梅雨のせいか足のむくみが酷いのですが、運動もなかなかできず…。
なので、座ったまま足の筋肉を鍛えられるこちらを使っています（笑）

SIXPAD FootFit

椅子などに座ったまま足を乗せて23分。
EMS（筋電気刺激）が筋肉に刺激を与えてくれるので、
高齢者や運動が苦手な方でも手軽に使えます♪

強さレベルは20段階から選択でき、
筋肉量が多い人ほどレベルが低くても効果を感じるそうです。
私はレベル12と高めのレベルで利用しているので、
足の筋肉量はだいぶ足りないということかも？！

40,000円前後となかなかのお値段ですが、
楽して足の筋肉トレーニングをしたい方にはオススメです♪

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